나이가 들면 근육량이 감소하면서 뼈 밀도도 감소하여 근력운동을 통해 근육 감소를 예방하는 것이 중요합니다. 또한 근력운동은 골다공증과 관절 건강, 심혈관 건강을 증진시키며, 건강한 신체를 유지하는데 매우 중요한 역할을 합니다. BCAA는 운동 성과 향상과 근육 회복을 위해 널리 사용되는 영양 보충제 중 하나입니다.  BCAA란?BCAA는 근육 성장과 회복에 중요한 역할을 하는 필수 아미노산입니다. Leucine(류신), Isoleucine(이소류신), Valine(발린) 총 3가지의 아미노산으로 구성되어 있으며, 이 아미노산들은 우리 몸에서 직접 합성되지 않으며 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 근육 내에서 직접 에너지로 사용될 수 있어 운동 시 근육 합성과 회복에 도움을 주며, 특히 류신은 단백..

장시간 고된 노동과 스트레스로 발생할 수 있는 뇌심혈관질환에 취약한 노동자들에게 심층 건강진단 비용을 80% 지원하고 있습니다. 야간작업이나 장시간 근무, 고령인 분들은 반드시 신청하여 비용을 지원받으시는 것을 적극 권장드립니다. 뇌·심혈관 고위험 노동자 심층건강진단 비용지원뇌·심혈관 질환 발병 위험이 높은 고위험 노동자에게 뇌심혈관계에 특화된 건강진단을 지원하여 안정적인 일상을 지낼 수 있도록 비용을 지원하는 사업입니다. 지원내용기본 건강진단부터 정밀검사까지 모두 지원해드리는 사업입니다. ▶심층건강진단 : 기본검사지원금액 : 156,000원 (자부담 39,000원) 기본검사 비용 195,000원의 80% 지원 검사항목 : 진찰, 계측검사, 혈액검사, 소변검사, 정밀검사구분검사항목진찰문진 및 의사 상담,..

청년, 고령자, 장애인, 경력단절여성은 중소기업에 취업하면 소득세를 감면받을 수 있습니다. 청년은 최대 5년간 소득세 90%를 감면받아 최대 1,000만원을 아낄 수 있습니다. 60세 이상의 고령자, 장애인, 경력단절여성은 취업일로부터 3년간 소득세 70%를 감면받을 수 있습니다. 중소기업 취업자 소득세 감면중소기업 취업자 소득세 감면 제도는 청년·고령자·장애인·경력단절 여성이 일정 요건을 충족하는 중소기업에 취업하는 경우 취업일로부터 3년 (청년 5년)동안 소득세 70% (청년 90%)를 감면받을 수 있는 제도입니다. 청년 : 5년, 근로소득의 소득세 90% 감면고령자,장애인,경력단절여성 : 3년, 소득세 70% 감면*감면 한도 : 과세기간별 200만원 청년 : 근로계약 체결일 현재 15~34세 이하인..

에너지바우처에너지바우처는 시원한 여름, 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약 계층을 위해 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등 필요에너지 이용 비용을 지원하는 제도입니다. 여름(7월~9월) : 전기요금 차감만 신청 가능합니다.겨울(10월~4월) : 전기요금 차감과, 국민행복카드 중 한 가지를 선택하여 신청 가능합니다.  ▶에너지바우처는 고지서를 통한 (1)자동요금차감 방식과 체크카드, 신용카드, 전용카드 방식의 (2)국민행복카드사용방식 지원합니다.  (1) 요금차감신청대상도시가스, 전기, 지역난방을 사용하며,요금 고지서에서 자동 차감을 희망하는 가구신청 및 사용하절기 : 전기동절기 : 도시가스, 전기, 지역난방 중 선택※ 선택한 에너지의 최근 요금 고지서를 가지고 읍·면·동에 신청하..